减肥的三大精油

正如我们在新的一年中所欢迎的那样，您可能正在为实现更健康的生活方式和追求更高水平的整体健身而做出努力的群众之中。我想鼓励您在健康和健康的旅途中！ --

新年的健康和减肥

我爱精油已经不是什么秘密了。我全家人和我每天都在使用它们。我最喜欢它们的一件事是它们是100％天然的。它们中没有有害的化学物质或刺激性毒素，这些有害的化学物质或刺激性的毒素可能会损害您和我的身体，我们正在努力保持健康。我也绝对喜欢减肥精油！我将分享减肥的前三大精油（以及我最喜欢的木制精油收纳盒）！ 

• 生姜精油 –我喜欢姜的辛辣而甜美的香气，但这种香精油所含的不仅仅是香气。温和的在消化系统中，在细胞水平上是强大的动力。生姜精油以其天然存在的特性而闻名，该特性可减轻炎症并帮助刺激身体将脂肪细胞转化为能量！
• 葡萄柚精油 –我有一些朋友把这种油当作香水穿！它的可爱香气使人青春活力。该油也因减肥而赢得了最受欢迎的油的人气竞赛。葡萄柚精油可有效帮助您的身体促进新陈代谢，消除脂肪和毒素，同时减少腹胀。
• 茴香精油 –这种油在其他人中并不广为人知，但它是减肥的绝佳辅助，因为它自然可以帮助您的身体增加新陈代谢的速度，同时可以使您长时间保持饱腹感。

如何最好地使用上面列出的精油

这些精油可以是：

• 分散在扩散器中（我有 这个来自亚马逊）。
• 您可以在内部使用它们–请在这里对内部使用进行自己的研究，因为并非所有精油都可以安全摄入–（一滴或两滴）倒入一大杯水或一整杯中 不锈钢水壶.
• 如果您不在乎口味，也可以滴入 素食胶囊.
• 这些精油在颈部和脉搏部位局部使用（一滴就足够了）也很不错。

关于作者

慈善机构

慈善机构是妈妈，妻子和狂热的精油使用者。她讲授有关精油用法的课程，并称自己是精油的“永远的学生”。慈善机构居住在科罗拉多州，并在她的社区中积极参与志愿活动。